Var rätt slut igår så jag tänkte att det skulle bli en lugn dag så jag har kollat på Sagan om ringen trilogin... förlängda. Så det blev ett par timmar. Få se nu jag tror att 1:a är 3h och 20 min, den 2:a är 3h och 40 min, och den 3:e 4 h . så det har tagit hela dagen.
Och vet inte om ja bara över tänker eller försöker vara lite filosof, men ett budskap jag tog med mig från filmen idag som ja inte tänkt på tidigare.
Det är lättare att vara elak än att vara snäll, att säga och göra som man vill. Eller det samvetet tillåter.
Och det här med ringen, han bär den igenom hela filmen på gott och ont. Samma som vi bär på negativa händelser. Att någon har sagt något dumt, du blivit mobbad, nån har knuffat dig. Och det ända som händer när du bär på dessa upplevelser är att dom tynger ner dig. Fler negativa upplevelser gör dom sällskap och dom blir tyngre och tyngre. Och du mår inte ett dugg bättre av det. Men om du kan släppa taget om all onödig vikt. Glömma, förlåta eller bara acceptera att ja detta har hänt och det går inte att ändra på och sen släppa det. Så mycket lättare du skulle känna dig. Kunna andas frisk luft.
Och då får plats att samla på dig positiva händelser, som annars försvinner i mörkret att det negativa.
Så ni som inte sett Sagan om ringen kanske borde göra det ;)
XOXO
lördag 25 juni 2011
fredag 24 juni 2011
Slut i rutan....
Oj va länge sen jag skrev.... fy skäms Sarah.
Ja jag orkat inte ens bry mig, är helt sinnessjukt trött. Känns som jag skulle kunna tuppa av vilken sekund som helst. Det känns som det har gått i ett i flera veckor men så är det inte, närmare 2 dagar. Jag gjorde typ inget i onsdags så jag vart så rastlös på kvällen att jag var tvungen att gå till gymmet och springa av mig lite =D men sen så har det typ sett ut såhär.
Torsdagen: Vakna vid 9 åt frukost, ringde min syster. Åkte och handla efter 10 tiden, och skit pomfrit va mycket människor som var och handla. Det var jag, Ida, Alicia och Natalie. Först ICA Maxi sen Willys. Kom hem till typ 12, och sen ut i spöregnet igen för att köpa jordgubbar. Sen hem äta lite sallad till lunch. kom på att jag glömt köpa mjölk så jag gick till Lucullus. Hem börja med tårtan vi skulle äta. Börja med Cake Pops. Då ringer Ida och undrar om jag kan passa barnen kl 2 och framåt. Så dom dök upp typ kvart i 2. Då gick vi till Birger King och köpte mat till barna, sen hem Dom åt och sen ta ut Popsen och fortsätta. Bestämde mig för att göra mönster på dom så det tog sin lilla tid. Var klar efter 5 nån gång och var svimfärdig och det ända jag kunde tänka mig att äta var Grilled cheese. Så behövde handla igen, så jag tog med mig barnen och gick till Ekershallen och då ringde Ida när vi nästan var där och lag lämna väll över dom vid 6 tiden. Sen handla och gick sen förbi Nasse en snabbis. Sen hem och äta Grilled cheese och sen några kyckling vingar. Sen blev det röja lite hemma, fylla diskmaskinen, hänga tvätten, dammsuga, torka rent och lite så. Sen stupa i säng.
Och till er som fortfarande läser ;)
Fredagen: Vakna vid 9, åt frukost då ringde mamma, sen tutade i luren då var det nasse, oh sen tutade i luren och då vart ida... alla på en gång =D. Sen var det ju bara att sätta fart. Skura all potatis och koka den (ska göra smörstekt färsk potatis =D), Diskmaskinen bråkade kvällen innan så fick igång den på morgonen och väntar stressat att den ska bli klar. Så jag passar på att duscha och tvätta håret. Fönar håret, väljer ut kläder. Häller av potatisen, tömmer diskmaskinen, tömmer torkställningen. Känner då hur illa jag mår och inser att klockan snart är 12 och jag inte ätit nåt sen frukost. Så slänger i mig en Avelo Bar. klär mig och då kommer mamma, så möblerar om kylen, sen sminka mig, då kommer Ida och company och jag snabbt plattar håret och vi går till Wadköping. Hinner nästan bara komma dit och jag krashar...=( så jag missar hela uppträdandet. Men skit samma, är hemma vid 2-3 tiden igen och fixar potatisen, vispar grädden och dekorerar tårtan med jordgubbar. Möblerar om så vi får plats. Sen vart det massa mat, fika, och snacks. Ida och barnen gick vid 8 tiden och jag följde mamma till bilen straxt efter. Hon tyckte jag såg sliten ut. Så nu är det jag och en jävla fluga som inte vill lämna mig ifred.
Men jag har haft en super trevlig Midsommar i alla fall =D och tack till Mamma, mormor, Ida, Jimmy, Alicia och Natalie som delade denna dag med mig. Hoppas alla haft en trevlig Midsommar =)
Och så här på kvällen så skänker jag en tanke till Didden och hoppas mys killen mår bättre snart <3<3<3
XOXO
Ja jag orkat inte ens bry mig, är helt sinnessjukt trött. Känns som jag skulle kunna tuppa av vilken sekund som helst. Det känns som det har gått i ett i flera veckor men så är det inte, närmare 2 dagar. Jag gjorde typ inget i onsdags så jag vart så rastlös på kvällen att jag var tvungen att gå till gymmet och springa av mig lite =D men sen så har det typ sett ut såhär.
Torsdagen: Vakna vid 9 åt frukost, ringde min syster. Åkte och handla efter 10 tiden, och skit pomfrit va mycket människor som var och handla. Det var jag, Ida, Alicia och Natalie. Först ICA Maxi sen Willys. Kom hem till typ 12, och sen ut i spöregnet igen för att köpa jordgubbar. Sen hem äta lite sallad till lunch. kom på att jag glömt köpa mjölk så jag gick till Lucullus. Hem börja med tårtan vi skulle äta. Börja med Cake Pops. Då ringer Ida och undrar om jag kan passa barnen kl 2 och framåt. Så dom dök upp typ kvart i 2. Då gick vi till Birger King och köpte mat till barna, sen hem Dom åt och sen ta ut Popsen och fortsätta. Bestämde mig för att göra mönster på dom så det tog sin lilla tid. Var klar efter 5 nån gång och var svimfärdig och det ända jag kunde tänka mig att äta var Grilled cheese. Så behövde handla igen, så jag tog med mig barnen och gick till Ekershallen och då ringde Ida när vi nästan var där och lag lämna väll över dom vid 6 tiden. Sen handla och gick sen förbi Nasse en snabbis. Sen hem och äta Grilled cheese och sen några kyckling vingar. Sen blev det röja lite hemma, fylla diskmaskinen, hänga tvätten, dammsuga, torka rent och lite så. Sen stupa i säng.
Och till er som fortfarande läser ;)
Fredagen: Vakna vid 9, åt frukost då ringde mamma, sen tutade i luren då var det nasse, oh sen tutade i luren och då vart ida... alla på en gång =D. Sen var det ju bara att sätta fart. Skura all potatis och koka den (ska göra smörstekt färsk potatis =D), Diskmaskinen bråkade kvällen innan så fick igång den på morgonen och väntar stressat att den ska bli klar. Så jag passar på att duscha och tvätta håret. Fönar håret, väljer ut kläder. Häller av potatisen, tömmer diskmaskinen, tömmer torkställningen. Känner då hur illa jag mår och inser att klockan snart är 12 och jag inte ätit nåt sen frukost. Så slänger i mig en Avelo Bar. klär mig och då kommer mamma, så möblerar om kylen, sen sminka mig, då kommer Ida och company och jag snabbt plattar håret och vi går till Wadköping. Hinner nästan bara komma dit och jag krashar...=( så jag missar hela uppträdandet. Men skit samma, är hemma vid 2-3 tiden igen och fixar potatisen, vispar grädden och dekorerar tårtan med jordgubbar. Möblerar om så vi får plats. Sen vart det massa mat, fika, och snacks. Ida och barnen gick vid 8 tiden och jag följde mamma till bilen straxt efter. Hon tyckte jag såg sliten ut. Så nu är det jag och en jävla fluga som inte vill lämna mig ifred.
Men jag har haft en super trevlig Midsommar i alla fall =D och tack till Mamma, mormor, Ida, Jimmy, Alicia och Natalie som delade denna dag med mig. Hoppas alla haft en trevlig Midsommar =)
Och så här på kvällen så skänker jag en tanke till Didden och hoppas mys killen mår bättre snart <3<3<3
XOXO
söndag 15 maj 2011
Så typiskt
Så dom ringde ifrån expert och sa att dom inte kunde hitta nåt fel på den... så klart. Så det var ju bara att gå upp på stan och hämta den. Så ja tänkte det att ja när ja ända har kopierat allt på datorn så kan ja ju lika gärna göra en rejäl rensning... och det skulle jag inte ha gjort...
För jag satt med den från kl 3 till 11 och på fredan och bråka med den...nu så har den fått för sig att den inte ska ta emot skivor... eller ja den tar emot recovery skivan... vilket inte gör så mycket nytta. och den tar den ju bara emot när ja bootar från skiva...
Så imorgon är det ju bara att maskera upp till expert igen och säga att ett nytt fel har uppstått... och med min tur så bara jag tar med mig den dit så kommer den ju att ta emot skiver igen... fast om det blir så, så ok, bara den börjar ta emot skivor igen och i så fall så behöver ja ju inte lämna in den igen =D
För jag satt med den från kl 3 till 11 och på fredan och bråka med den...nu så har den fått för sig att den inte ska ta emot skivor... eller ja den tar emot recovery skivan... vilket inte gör så mycket nytta. och den tar den ju bara emot när ja bootar från skiva...
Så imorgon är det ju bara att maskera upp till expert igen och säga att ett nytt fel har uppstått... och med min tur så bara jag tar med mig den dit så kommer den ju att ta emot skiver igen... fast om det blir så, så ok, bara den börjar ta emot skivor igen och i så fall så behöver ja ju inte lämna in den igen =D
måndag 9 maj 2011
Dumt? Smart?
Har ju gått på gym nu sen i januari och precis ingenting har hänt... känns verkligen piss. Känns som jag verkligen gör allt jag kan för att bli av med lite kilon och forma lite muskler, men nej. Så jag i ett desperat försök att hitta nått som kunde hjälpa mig lite på traven, sökte på nätet och hitta når som lät intressant.
Celsius en dryck som:
- Ökar ämnesomsättningen
- Ökar fettförbränningen med 93%
- Ökar prestationen
Och det gjorde den verkligen, jag brukar alltid börja mitt pass med att stå på Crosstrainern och brukar hålla tempot mellan 6-7 och står typ 10 min. Men idag så låg tempot mellan 9-11 och jag såll på i 23min... och jag var inte ens trött... men hade ingen ork kvar i benen så fick gå vidare med mitt pass. Effekten sitter i 3-4 timmar.
Men en varning ska jag ge... Celsius innehåller 56% koffein och jag som inte brukar dricka kaffe, cola, eller nåt med koffein fick en väldigt obehaglig reaktion. När jag stod still så mådde jag illa, yr, skakig, illamående, hyper. Men så fort jag rörde på mig försvann alla symptom. Jag upplevde det som rätt obehagligt för det var samma fysiska känsla som vid ångest, och för er som vet är det inte en rolig känsla.
Man funderar faktiskt på om jag inte har allt för ont i kroppen efter denna dag kanske jag provar igen, nu vet ja ju vad jag hat att förvänta mig. Och som sagt den håller verklig allt den lova. den finna i 7 smaker, jag prova Wildberry, den är tydligen en av dom halvsöta och var helt ok. Smaka lite som cider, men andra beskriver den som "energidryck smak".
Kl är nu 17:02 och jag drack den straxt efter 14, och när jag kom hem så för att lugna ner pulsen så tog jag 2 Atarax (för er som inte vet så är det lugnande) men jag är fortfarande pigg =)
Celsius en dryck som:
- Ökar ämnesomsättningen
- Ökar fettförbränningen med 93%
- Ökar prestationen
Och det gjorde den verkligen, jag brukar alltid börja mitt pass med att stå på Crosstrainern och brukar hålla tempot mellan 6-7 och står typ 10 min. Men idag så låg tempot mellan 9-11 och jag såll på i 23min... och jag var inte ens trött... men hade ingen ork kvar i benen så fick gå vidare med mitt pass. Effekten sitter i 3-4 timmar.
Men en varning ska jag ge... Celsius innehåller 56% koffein och jag som inte brukar dricka kaffe, cola, eller nåt med koffein fick en väldigt obehaglig reaktion. När jag stod still så mådde jag illa, yr, skakig, illamående, hyper. Men så fort jag rörde på mig försvann alla symptom. Jag upplevde det som rätt obehagligt för det var samma fysiska känsla som vid ångest, och för er som vet är det inte en rolig känsla.
Man funderar faktiskt på om jag inte har allt för ont i kroppen efter denna dag kanske jag provar igen, nu vet ja ju vad jag hat att förvänta mig. Och som sagt den håller verklig allt den lova. den finna i 7 smaker, jag prova Wildberry, den är tydligen en av dom halvsöta och var helt ok. Smaka lite som cider, men andra beskriver den som "energidryck smak".
Kl är nu 17:02 och jag drack den straxt efter 14, och när jag kom hem så för att lugna ner pulsen så tog jag 2 Atarax (för er som inte vet så är det lugnande) men jag är fortfarande pigg =)
söndag 8 maj 2011
The big bang theory
4-6 maj så var jag i Kumla igen, är verkligen super trevliga människor man möter och det är alltid spännande att se hur alla har sina uppgifter och platser. En väloljad maskin kan man nästan säga. Denna omgång så var några av dom utbytta, tex så gilla jag denna kostym tjejen bättre än den förra. Flora tror ja hon hette super rar och verkligen kunnig. Och alla skådespelarna i den här filmen har varit väldigt jordnära och trevliga. Och... så vart jag insatsstyrka =D jippi äntligen, för den där polis skjortan är så himla obekväm. Nästa och sista inspelningen är i Juni så får väll se om ja får ett samtal från Jonas eller Josefin =)
Sen har ja dom senaste dagarna kollat på The big bang theory, älskar den serien. Så nu sitter jag o kollar igenom alla säsonger, är inne på 3:e säsongen nu =)
Om ni nu har missat den serien så kan ja varmt rekommendera den, riktigt kul =) Sen tycker ja att det är lite kul att några tycker att det är en viss likhet mellan mig och Penny (Kaley Couco) Eller vad säger ni??
Några screencaps från serien
Promo bild
Kaley Couco
Seriens Framsida
Sen har ja dom senaste dagarna kollat på The big bang theory, älskar den serien. Så nu sitter jag o kollar igenom alla säsonger, är inne på 3:e säsongen nu =)
Om ni nu har missat den serien så kan ja varmt rekommendera den, riktigt kul =) Sen tycker ja att det är lite kul att några tycker att det är en viss likhet mellan mig och Penny (Kaley Couco) Eller vad säger ni??
Några screencaps från serien
Promo bild
Kaley Couco
Seriens Framsida
onsdag 13 april 2011
Blir kumla igen =)
Varit en vandrande dag ;P tog en power walk på nästan 3 km, sen han jag bara komma hem så ringde mobilen och det Marre och hade inte träffat henne på så länge så vi skulle upp på stan och ta en fika som blev en lunch på Jensens...mums... Så jag var hemma vid 4 tiden och var helt slut i kroppen. Men det är kanske lika bra. Josefin från Flimlance ringde när jag satt på Jensens och undra om ja ville komma till Kumla igen på inspelning, och det är ju klart. Så nu blir det strikt fram till Maj =) mycket promenader och inga sötsaker =) får väll se hur lång tid det tar innan jag tröttnar ;P
tisdag 5 april 2011
Fika
Sitter och väntar på mamma, Hon är på ett möte så skull vi fika sen, men ja vet inte hon sa att det skulle ta en halv timma men nu är det nog typ en timma sen vi prata... men men, det är ju inte som ja har nåt bättre för mig idag så. Kanske skulle höra med Sina vad hon gör imorgon, känns som ja måste komma tillbaka till civilisationen =) och så var det så länge sen nu.
xoxo
xoxo
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)